長いご無沙汰です。

此方でのブログを再開します。
早く桜が開花した2021年3月。急激に春が来たと言う印象ですね。仕事が無い中でも頑張って歩数を稼いでるよね。。しかし見るも無残に歩数が無い日があるのがやっぱり仕事と言う基礎歩数が無いことが影響しています。毎日が日曜日になっても安定的に歩数を確保する生活習慣の変革が求められますね。。


体重は。。。パンパカパーン!!紆余曲折はあるものの月平均の体重が72キロ台になったのは∑(๑º口º๑)!!何と!2019年の11月以来です。。実に1年と4ヶ月振りです。。!!これは次の段階への始動の兆しか??? 目指せ夢の60kg台突入。。介護スタッフの負担軽減体重!!

コメント

名古屋の老猫

ご無沙汰してましたが、お元気そうで何よりです。
夢の60kg台ですか…
自分も同じですが、見果てぬ夢です( ´ー`)y-~~

老猫さん

Re: 長いご無沙汰です。
老猫さん

なんか1年以上振りに一段進んだ感じですか?ただ歳とっただけかもしれんけど。

飛騨の彦爺

お久しぶりです。お元気そうで何よりです。
で、いつに間にやら随分ダイエットが進んでおられる。
「介護スタッフの負担軽減体重」って、耳が痛いです。

彦さん

Re: 長いご無沙汰です。
逆に言えば1年以上リバウンドしていたと言う事ですよ。はははは。
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